最佳体育生训练时长：个人化调整是关键体育生的训练时长因人而异，取决于多个因素，包括运动项目、个人目标、身体状况和训练计划的设计。然而，有一些基本原则可以指导体育生们确定适合他们的训练时长。1.个体差异不同的体育生具有不同的身体素质和运动技能水平。因此...