中国体育：跳绳与减肥跳绳是一项简单而有效的运动，无论是在中国还是全球范围内，都备受欢迎。对于想要减肥的人来说，跳绳是一种低成本、高效率的选择。尤其对于那些想要减掉体重、塑造身材、提高心肺功能的人来说，跳绳可以提供全面的健身效果。跳绳与减肥的关系1.协调...