作为一名职场老人，我对你的建议是将运动视为你职业生涯成功的重要组成部分。以下是一些建议：保持身体健康：运动不仅可以增强你的体魄，可以提高工作效率。定期运动有助于保持精力充沛和思维敏捷。建立团队精神：参与团体运动能够培养团队意识和合作精神，这对于在职...