提高体育分数并不是一蹴而就的事情，需要持之以恒地练习和改进。以下是一些建议，可以帮助你快速提高体育分数：1.制定训练计划制定一个详细的训练计划，包括每周的训练时间、项目、内容等。根据自己的实际情况合理安排训练，确保有计划地进行各项体育活动。2.多项训练...