如何正确使用铁锤进行体育训练铁锤是一种常用于田径运动训练中的器械，主要用于投掷项目中的技术训练。正确使用铁锤可以帮助运动员提高力量和技术水平，从而取得更好的成绩。以下是使用铁锤进行体育训练时应注意的几个关键点：1.姿势和握法站立时，身体要保持平衡，双脚与肩...