提高空中对抗能力：加强身体对抗训练，提高弹跳能力和空中稳定性。技术练习：通过不断练习提高头球的准确性和力量，包括头球的方向、高度和速度。位置感和意识：在比赛中要有良好的位置感和意识，及时抢点和抢在对手之前完成头球射门。团队配合：与队友配合默契...