女子百米世界纪录

截至2021年5月，女子百米短跑世界纪录由美国选手Florence GriffithJoyner保持，她于1988年在印第安纳波利斯创造了10.49秒的成绩。这一纪录至今未被打破，被公认为史上最伟大的女子短跑成绩之一。

在竞技体育中，纪录的不断刷新是运动员们不断追求的目标，而达到世界纪录级别的成绩通常需要出色的天赋、刻苦的训练和科学的技术支持。当然，同时也需要运动员在比赛中保持良好的状态，把握每一个机会以突破自己的极限。

对于短跑运动员来说，除了具备出色的速度和爆发力外，还需要注重起跑技术、姿势优化、训练和饮食营养等方面的综合配合。精准的比赛策略和心理素质也是影响百米短跑成绩的重要因素。

在训练中，科学合理的力量训练、灵活性训练和有氧训练可以帮助运动员提高速度和耐力，同时减少受伤的风险。定期进行比赛模拟和技术调整也能帮助运动员更好地适应竞技状态，提高成绩表现。

要想突破女子百米短跑世界纪录，运动员需要全方位地提高自己的技术、体能和心理素质，同时借助科学的训练方法和先进的运动技术装备，不断寻求突破和进步。